青春健康伴我行

个旧二中八年级（6）班 姚嘉怡

指导教师:顾云鹏

当星星还在夜幕中玩耍时，黎明已悄然而至；当乌云还在飘飘然时，阳光已经洒下黄金；当我们还在无止境地嬉笑玩闹时，年龄已悄然增长。就这样还没来得及和童年说再见，我们已经踏上了青春的列车。我们一群“不知愁滋味”的懵懵懂懂的少年，开始了我们的青春。不知倦怠地属于我们自己的密码在时空中写下故事，乐谱中留下音符。

而这一切没有了健康也不复存在。

青春期的我们觉得自己长大了，希望别人不再把自己看成不懂事的小毛孩子，需要得到成人尊重。

于是，模仿成人抽烟喝酒，似乎就显示了“成人”气概。还有一部分同学是由于影视片的误导，认为吸烟能表现自己思想的成熟，喝酒能表现男子汉豪爽、洒脱的风度。

当青少年染上了饮酒的习惯，吸烟这个饮酒的“兄弟”常常会赶来助纣为虐。青少年最初染上烟酒恶习，很多缘于模仿着成年人或影视作品中的某些形象边喝酒边吸烟，认为是十分”酷”的表现,青少年吸烟和饮酒行为互相作用，关系密切，吸烟者往往饮酒，而饮酒者大都吸烟。实际生活中，一些不肯刻苦学习的中学生，思想空虚，常在吸烟中消磨时间。而那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生，多数也会抽烟。可以说，吸烟容易成为其他不良行为的媒介。

而且青少年神经系统还较稚嫩，自制能力差，酒后易行为失控，容易产生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，经常饮酒者可能回发展为各种精神病。青少年饮酒还可以诱发各种事故甚至危及生命，如偷食禁果、与人争斗、擅自驾车等。饮酒跟一半以上的交通事故有关，而船艇遇难事件有许多都是饮酒造成的。

中学生中“瘾君子”、“小醉仙”的数量逐年增，烟酒越来越严重地危害着青少年的健康和导致他们的不良行为。

    一位15岁的中学生在同学的生日聚会中，由于一口气喝下近一斤白酒，造成严重酒精中毒而一命呜呼。他的父亲迷惑不解地问：“吃饭怎么就会吃死了人呢？”

当你吞云吐雾之时，人们（尤其女性）避之唯恐不及，谁还会欣赏你的“风度”呢？吸烟喝酒既危害自己的健康，又有损自己的形象，何必傻里傻气去追求那种不健康的生活方式？

一个人的风度、气质，是在长期的生活、学习、交往中形成的内在思想品质、修养的综合体现，与抽烟喝酒之类的嗜好无关。

当酒成为一种时尚的代名词，暗示我们透过酒红色的诱惑去体味生活的时候，记得不要自己作酒的奴隶，要让酒成为生活中一抹酒红色的点缀。

最近经常发生的青少年在网上留言：不想活了，活得没意思。这类的心态。

我们都还只是花一样的年龄。

不要这样想，想想你的家人，你会觉得你的想法太傻了，勇敢点，坚强点，面对一切，一笑而过，没有什么是过不去的事。 

生活赋我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满了期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。但是我们这稚嫩的脸，年轻而明亮的眼睛，有时透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤连着欢喜，失落连着欣慰，喧哗连着宁静。我想说的是，健康的青春，要有健康的身体和心态。

青春，是魏紫姚黄，丽句清辞难形容其美丽；青春，是和璧隋珠，生花妙笔难描绘其珍重。

青春，是一段魅力四射的日子。然而，青春短暂，终将逝去。

就像性命，但是是一场寂寞的旅行，不论长短，不论沿途风景或支离破碎，或风月无边，终将告一段落，画一句点。

正值青春，岁月静静的流逝，性命淡淡的老去，感情慢慢的搁浅，梦想悄悄的凋零。

也别去在意，是成功或者是失败，是辉煌或是暗淡，是愉悦或是痛苦，是站起或是跌倒。

我们只需要，发奋坚守在青春的阵地里，运用最棒的思维，发挥最大的潜力，敞开最深的心扉，守住最佳的状态。

不以物喜，不以己悲。

如果有坎坷和挫折，走慢一点，勇敢一点，过后就是坦途和平川；如果有悲伤和苦涩，看淡一点，坚强一点，过后就是甜蜜和痛快。

一如直走坦途永远也登不了高山；只随大流永远也成不了人杰。

要坚信，走过去前面是另一片天；要坚信，有梦才会有明天。

青春如同一粒种子，安逸过来，也许从此丧失萌芽的活力。

我要让青春像风一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。