个旧二中举办中考前减压心理讲座

中考在即，为有效帮助考生避免受不良情绪影响考试成绩，解决好考前复杂的心理问题，6月17日下午，个旧二中举办中考前减压心理讲座。200多名初三年级毕业班学生聆听了心理咨询教师杨敬老师的讲座。

讲座上，杨敬老师以一幅幅美丽的图片引入，针对九年级学会少年宫考前特有的心理状态，运用一个个小故事，结合通俗易懂的心理学小知识，为学生讲解了许多调整心理，保持良好的学习状态的方法。并鼓励学生要“相信自己、肯定自己、超越自己”。教会大家如何调整心态、缓解焦虑，积极面对中考，争取优异成绩。鼓励学生通往成功之路。

    整个讲座气氛活跃，取得了良好的效果，考生心理压力得到了缓解。不少学生表示，讲座为他们提供了大量科学的、有效的调节心理的方法，这些方法一定会更好地帮助自己调整心态，从容参加中考。为紧张备考的九年级学子注入了清醒剂和强心剂，赢得了同学们的阵阵掌声。